Studio jogi
O mnie
Tworzę przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, poczuć ciało i oddech. Praktyka jogi to dla mnie powrót do prostoty, uważności i kontaktu ze sobą.
Zapraszam Cię do miejsca, w którym nie musisz nic udowadniać. Wystarczy, że jesteś.
Oferta
Praktyka
Zajęcia grupowe
Regularna praktyka w kameralnych grupach. Spokojne tempo, uważność i przestrzeń na oddech.
Zajęcia indywidualne
Praktyka dopasowana do Twoich potrzeb. Dla osób, które chcą pracować głębiej i bardziej świadomie.
Warsztaty
Spotkania tematyczne, które pozwalają zatrzymać się na dłużej i pogłębić praktykę.
Grafik zajęć
Wybierz praktykę, która najlepiej wpisuje się w Twój rytm tygodnia.
Wtorki
Grupa początkująca
Joga dla każdego, także po przerwie.
Zdrowy kręgosłup
Wzmacnianie, rozciąganie i profilaktyka pleców.
Czwartki
Grupa początkująca
Joga dla każdego, także po przerwie.
Grupa zaawansowana
Dla osób dłużej ćwiczących lub po kursie jogi od podstaw.
Piątki
Grupa ogólna
Zajęcia dla wszystkich poziomów. Dobry początek dnia.
Tu możesz
na chwilę zwolnić.
Yang Yoga to miejsce dla osób, które chcą praktykować w spokojnej, kameralnej atmosferze. Bez pośpiechu, bez porównywania się i z uważnością na własne ciało, oddech oraz możliwości.
Niezależnie od tego, czy stawiasz pierwsze kroki na macie, czy praktykujesz już od dłuższego czasu – znajdziesz tutaj przestrzeń, by rozwijać swoją praktykę we własnym rytmie.
Kilka słów od osób,
które już praktykują.
Joga z Anią to najlepsza decyzja, jaką podjęłam dla swojego ciała i głowy. Każde zajęcia dają mi spokój, energię i poczucie, że robię coś dobrego dla siebie.
Kameralna atmosfera, indywidualne podejście i ogromna wiedza. To miejsce, do którego chce się wracać co tydzień.
Nigdy wcześniej nie ćwiczyłam jogi. Dzięki Ani poczułam, że każdy może zacząć we własnym tempie i bez presji.
Do zobaczenia
na macie.
Jeśli masz pytania lub nie wiesz, która grupa będzie dla Ciebie najlepsza, napisz lub zadzwoń. Chętnie pomogę wybrać odpowiednie zajęcia.
Adres
Yang Yoga
Na Orlik 3
Wołowice, Poland, 32-070