Studio jogi
O mnie
Tworzę przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, poczuć ciało i oddech. Praktyka jogi to dla mnie powrót do prostoty, uważności i kontaktu ze sobą.
Zapraszam Cię do miejsca, w którym nie musisz nic udowadniać. Wystarczy, że jesteś.
Oferta
Praktyka
Zajęcia grupowe
Regularna praktyka w kameralnych grupach. Spokojne tempo, uważność i przestrzeń na oddech.
Zajęcia indywidualne
Praktyka dopasowana do Twoich potrzeb. Dla osób, które chcą pracować głębiej i bardziej świadomie.
Warsztaty
Spotkania tematyczne, które pozwalają zatrzymać się na dłużej i pogłębić praktykę.
Grafik
Zajęcia
Wtorek
joga dla każdego, także po przerwie
wzmacnianie, rozciąganie, profilaktyka pleców
Czwartek
joga dla każdego, także po przerwie
dla osób dłużej ćwiczących lub po kursie jogi od podstaw
Piątek
zajęcia dla wszystkich poziomów, dobry początek dnia